こんにちは、営業課の齋藤です。
最近はとにかく寒い…寒いです。
特に朝目覚めたときなど
暖房を焚かずに寝て起きた日は
‘‘ここは外なんじゃないだろうか‘‘
‘‘顔面が凍っている気がする‘‘
しまいには
‘‘神様がまだ寝てなさいと言っているんだ‘‘
などと自己暗示をかけて
眠る理由をつくってしまいがちです。。
そしてこの問題は解決しないまま
春になり、次の冬がやってきます。。
いわゆるエンドレスループ状態です。
…
そろそろ何とかしなければならない。
そんな私はこの冬から朝あたたかいお湯、白湯を飲み始めています。
これが意外と効果アリ。
体の内側から温まり結構ぽかぽかになります。
お水とポットがあればできる手軽さも◎
今では朝以外の時間も結構飲んでいます。
健康にもいいということなので
冬対策にお困りの方にはぜひぜひお勧めです!
インフルエンザも流行っておりますので
どうかご体調にはお気をつけて過ごされてください。
おわり