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冬対策

こんにちは、営業課の齋藤です。

 

最近はとにかく寒い…寒いです。

 

特に朝目覚めたときなど

 

暖房を焚かずに寝て起きた日は

 

‘‘ここは外なんじゃないだろうか‘‘

‘‘顔面が凍っている気がする‘‘

しまいには

‘‘神様がまだ寝てなさいと言っているんだ‘‘

などと自己暗示をかけて

眠る理由をつくってしまいがちです。。

 

そしてこの問題は解決しないまま

春になり、次の冬がやってきます。。

 

いわゆるエンドレスループ状態です。

 

そろそろ何とかしなければならない。

 

そんな私はこの冬から朝あたたかいお湯、白湯を飲み始めています。

これが意外と効果アリ。

体の内側から温まり結構ぽかぽかになります。

お水とポットがあればできる手軽さも◎

今では朝以外の時間も結構飲んでいます。

健康にもいいということなので

冬対策にお困りの方にはぜひぜひお勧めです!

 

インフルエンザも流行っておりますので

どうかご体調にはお気をつけて過ごされてください。

 

 

おわり